Apparaten en accessoires
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά οποιοδήποτε χρώμα, κομμένη σε κομμάτια (1-2 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
κύβο ζωμού ψαριών1
-
πάπρικα (optioneel)1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (2-3 εκ.)250 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
637.7 mg
Eiwitten
21.5 g
Calorieën
1963.2 kJ /
470 kcal
Vetten
15.2 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
68.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1u.
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Σολομός με λαχανικά
1u. 15min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Απλός σολομός στον άτμο
30min