Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

12 κομμάτια

Ingrediënten

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 52.2 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.2 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 30.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1u.

Τούρτα Γεώδης

Geen beoordelingen

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2u. 35min

Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο

Geen beoordelingen

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Geen beoordelingen

Σοκολατένια πασχαλινά αυγά

2u. 30min

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

Geen beoordelingen

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20min

Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου

24u. 10min

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Geen beoordelingen

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2u. 45min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1u. 35min