Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)21 oz
-
garlic cloves2
-
tahini1 oz
-
ground smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
water28 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained7 oz
-
pattypan squash cut into halves9 oz
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
63.8 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Vetten
16.8 g
Vezels
12.8 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
42 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recipes for Diabetics
26 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1u.
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1u.
Ratatouille Galette (TM6)
1u. 30min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45min
Caprese Frittata
30min
Parmesan Risotto (TM6/7)
30min
Zucchini Soup
Geen beoordelingen