Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1164.3 mg

Eiwitten 176.3 g

Calorieën 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Vetten 63.1 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 13.9 g

Koolhydraten 32.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massada de peixe

1u.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Esparguete com berbigão

40min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1u. 35min

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1u. 10min

Sopa de chouriço, massa e feijão

40min

Guisado de porco com puré de batata

9u.

Jardineira de frango

35min

Frango com caril

30min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30min