Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1164.3 mg

Eiwitten 176.3 g

Calorieën 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Vetten 63.1 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 13.9 g

Koolhydraten 32.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1 Std.

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

One pot de massa com salsicha

30 Min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 Min

Cozer 300 g de couve

20 Min

Esparguete com alho-francês e camarão

45 Min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 Std.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 Min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 Min