Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1164.3 mg

Eiwitten 176.3 g

Calorieën 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Vetten 63.1 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 13.9 g

Koolhydraten 32.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1 h 35 min

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1 h 10 min

Saltear bacon com frango em tiras

15 min

Jardineira de frango

35 min

Frango com caril

30 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Massa de camarão cajun com limão

30 min

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 min

Massada de peixe

1 h

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1 h