Apparaten en accessoires
Basic Quinoa
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
7 portion
Ingrediënten
-
quinoa rinsed (see Tip)395 g
-
water795 g
-
vegetable oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
170.8 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
916.4 kJ /
219 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
36.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Corn Tortillas
1u. 25min
Quinoa puddings with raspberry sauce
2u.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1u.
Hamantaschen
1u. 55min
Baba Ganoush
1u.
Tuna empanada
1u. 20min
Tahini dip (tarator)
5min
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1u. 40min
Protein Boosted Pancakes
40min