Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zoodles
- 340 g carrot, medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 340 g zucchini, medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 30 g sugar
- 1 tbsp cornstarch
- 1 tsp Chinese five-spice powder
- 30 g rice vinegar
- 30 g mirin
- 30 g tahini
- 85 g soy sauce
- 1 - 2 tsp cayenne pepper, dried, flake, to taste
- 595 g chicken thigh, skinless, boneless, organic, cut into pieces (10 cm)
- 1 tbsp sesame oil
- 30 g ginger, fresh, peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper, stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 995 g water
- 1 tbsp vegetable oil, to fry
- cilantro, fresh, chopped, to garnish
- green onion, thinly sliced, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1717.2 kJ / 410.4 kcal
- Eiwitten
- 26.5 g
- Koolhydraten
- 25.2 g
- Vetten
- 23.5 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1547.4 mg