Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
of 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
of ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
of 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 480.1 kJ / 114.7 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 8.3 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 416.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Guacamole
5 min
Fruit Ice Cream
5 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Turkey Chili
45 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Braided Milk Bread
2h 20min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Berry Dream
10min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 min
Berry Dream (TM6)
10min