Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 34 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 55min

40 sztuk

Ingrediënten

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 16.8 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 560.7 kJ / 134 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 12.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PO TRENINGU 10 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Czerwony ryż Tex-Mex

1 Std.

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4 Std. 55 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1 Std. 30 Min

Makaron z pesto z groszku

30 Min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1 Std.

Paloma (moktajl)

5 Min

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4 Std. 30 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 Min