Hummus

Hummus

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

8 portion

Ingrediënten

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 734.5 kJ / 175.5 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 17.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Le club des diamants - 1ère édition 17 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de riz brun à cuire au riz

Geen beoordelingen

Curry Massaman d'aubergines végane

50min

Cheesecake baklava

Geen beoordelingen

Houmous aux poivrons

50min

Soupe Ramen

40min

Dhal à la noix de coco

25min

Chips de chou frisé

40min

Assaisonnement Taco

5min

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

45min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15min

Quinoa du sud-ouest

40min