Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
120 g d'oignons coupés en 2
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
25 g d'huile végétale
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
250 g de riz, mi-cuit
400 g d'eau
50 g de sauce soja
20 g de sauce aux huîtres
1 c. à café d'huile de sésame
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu

½ c. à café de poivre noir moulu
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
4 œufs
des pousses de soja fraîches pour servir
de l'oignon de printemps comme finition
des graines de sésame pour saupoudrer
de l'huile de sésame pour arroser

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 portions

Natrium 5953.4 mg

Eiwitten 41.9 g

Calorieën 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Vetten 61.9 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 112.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisine chinoise 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Smoothie vert

10min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Gruau d'avoine épointée

35min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1u. 15min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40min

Jus vert super boosté

10min

Salade de chou

10min

Sauce Marinara

40min