Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie vert
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 verres
Ingrediënten
-
170 g de concombres anglais coupés en morceaux
-
60 g d'épinards frais
-
3 brins de persil frais feuilles seulement
-
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
-
1 citron pelé à vif, épépiné
-
1 ½ cm de gingembre frais
-
¼ c. à thé de sel (optioneel)
-
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
-
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
-
60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115 g d'eau de coco60 - 115 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 verre
Natrium
20.2 mg
Eiwitten
1.8 g
Calorieën
250.9 kJ /
60 kcal
Vetten
0.4 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
14.9 g
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