Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g de concombres anglais, coupés en morceaux
- 60 g d'épinards frais
- 3 brins de persil frais, feuilles seulement
- 3 brins de menthe fraîche, feuilles seulement
- 1 citron pelé à vif, épépiné
- 1 ½ cm de gingembre frais
- ¼ c. à thé de sel (optioneel)
- 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
- 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
- 60 - 115 g de glaçons
-
60 - 115
g d'eau
of 60 - 115 g d'eau de coco
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 20.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 Min
Laitue râpée
10 Min
Fromage à base de plantes façon chèvre (Matthew Kenney)
22u. 5min
Biscuits à la goyave (métrique)
45 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20 min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Smoothie déjeuner
5 min