Apparaten en accessoires
Sauté d'asperges
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
-
de sel selon le goût
-
de poivre noir moulu pour garnir
-
de jus de citron pour garnir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1.8 mg
Eiwitten
1.9 g
Calorieën
209.8 kJ /
50.2 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
3.3 g
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