Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1-1,5 cm.)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de pasas de uva sin semillas
- 4 huevos batidos
- 30 - 40 g de caramelo líquido
- 20 g de vinagre de manzana
- 300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
- 100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1447.8 kJ / 346.4 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 21.6 g
- Vetten
- 21.3 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 473.6 mg
Alternatieve recepten
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1h 40min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Tallarines con mariscos para dos
40 Min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Yogur con arándanos en Varoma
13 Std. 10 Min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30 min
Arroz con jamon y bok choy TM6
40 Min
Pollo especiado
45 min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1h 15min
Torta helada de banana y dulce de leche
30 min
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 min