Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de alcachofas frescas
- ½ limón
- 4 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 585 kJ / 140 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 8.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 176.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Coliflor gratinada
50 Min
Sopa francesa de cebolla
1 Std.
Helado de frambuesa al aroma de clavo
10 Std.
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Allipebre de rape
45 Min
Brownie con nueces
1 Std. 30 Min
Pan plano con verduras y hummus
1 Std. 15 Min
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min