Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 400 g de bebida de soja
- 80 g de café solo caliente
- 2 - 4 cucharaditas de azúcar
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1006 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 69 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de plátano y anacardos
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Infusión de frutos rojos con canela y clavo
20 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Muffins de plátano y espinacas
30min
Mojito de kiwi (sin alcohol)
5 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Mocktail piña colada
5 min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Granizado de cacao
5 min
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15min