Apparaten en accessoires
Kokosnuss Dhal
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten ggf. entkernt, in groben Stücken1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
schwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertJungspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
18 g
Calorieën
1192 kJ /
285 kcal
Vetten
3 g
Koolhydraten
48 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Choche wiä no niä.
203 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Vegane Bolognese
50min
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50min
Veganes Auberginen Massaman Curry
50min
Kürbis Curry
30min
Gemüse-Korma
55min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min
Linsendal mit Spinat
35min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30min
Kürbis Dal
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min