Apparaten en accessoires
Kürbis Dal
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl20 g
-
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,500 g
in Würfeln (1½ cm) -
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)200 g
-
Mandelmus (hell)30 g
-
Tomatenpüree20 g
-
Currypulver (mild)2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser750 g
-
Koriander Blätter4 Zweigchen
abgezupft und grob gehackt
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1503.4 kJ /
359.3 kcal
Vetten
10.7 g
Koolhydraten
55.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Herbstliche Alltagsküche
8 recepten
Zwitserland
Zwitserland