Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optioneel)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1631 kJ / 389 kcal
- Eiwitten
- 6.93 g
- Koolhydraten
- 31.93 g
- Vetten
- 27.68 g
- Vezels
- 6.33 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Marcipánové půlměsíčky
45 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 λεπτ.
Makadamová očka
45 min
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Geen beoordelingen