Kuskus s jehněčím a zeleninou

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porce

Ingrediënten

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 37.6 g

Calorieën 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Vetten 44.5 g

Koolhydraten 104.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Geen beoordelingen

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Geen beoordelingen

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Geen beoordelingen

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Geen beoordelingen

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1u.

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Pikantní telecí kousky s paprikou

Geen beoordelingen

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15min

Krůtí závitky po indicku

1u. 10min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min