Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Kuskus s jehněčím a zeleninou
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
  • 4 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 120 gramů cibule na čtvrtky
  • 500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
  • 60 gramů olivového oleje
  • 150 gramů mrkve
  • 80 gramů tuřínu
  • 200 gramů cukety
  • 300 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 850 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
  • 100 gramů rozinek
  • 260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 1 špetka mletého šafránu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 37.6 g
Calorieën 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Vetten 44.5 g
Koolhydraten 104.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Low carb květákovo-kuřecí kari

4.8(92)

45 Min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

4.7(21)

1 Std. 10 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.6(62)

2 Std. 45 Min

Roštěnky s bramborami

4.1(185)

1 Std. 20 Min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4(52)

2 Std. 5 Min

Korejská smažená křidélka

4.8(30)

3 Std. 10 Min

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1 Std. 50 Min

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

4.3(31)

2 Std.

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

4.4(65)

40 Min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

4.6(21)

1 Std. 45 Min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

5.0(1)

4 Std. 55 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

4.0(4)

1 Std. 10 Min

 Alles tonen
Alles tonen