Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 6u.

4 porce

Ingrediënten

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 17.7 g

Calorieën 3406 kJ / 814 kcal

Vetten 36.3 g

Vezels 6.7 g

Koolhydraten 104.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rychlé makaróny z trouby

1h 10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35min

Chobotnice s cuketovým krémem

Nessuna valutazione

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Nessuna valutazione

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Margarita

10min

Neapolská pizza

9h

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min