Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 4u.

4 porce

Ingrediënten

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 42.7 g

Calorieën 5180 kJ / 1238 kcal

Vetten 57.6 g

Vezels 16.8 g

Koolhydraten 137.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5u.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1u.

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Salmorejo

10min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2u. 10min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1u. 15min

Domácí oříšková pomazánka

10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Matcha bábovka

1u. 10min