Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem
3.0 2 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 60 gramů mrkve napůl
  • 60 gramů pastináku napůl
  • 250 gramů vody
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 vejce
  • 80 gramů jáhlových vloček
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 50 gramů tvarohu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcí

Natrium 280.6 mg
Eiwitten 11.1 g
Calorieën 1156.3 kJ / 276.4 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 2.1 g
Koolhydraten 38.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

První sousta 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

4.4(22)

1u.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0(3)

45min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(33)

15min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

3.7(19)

50min

Polenta s čedarem

4.3(3)

15min

Krupicoví ptáčci s ovocem

3.8(9)

40min

Zelené smoothie lívanečky

4.7(17)

45min

Kuličky z tresky a brambor

3.5(2)

55min

Omeleta z kokosové mouky

4.6(5)

20min

Arašídové krekry

4.5(2)

35min

Datlový nápoj z ovesného mléka

5.0(1)

20min

Jablečná ovesná kaše

4.3(111)

15min