Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

12 kusů

Ingrediënten

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 10 g

Calorieën 1040 kJ / 248 kcal

Vetten 3 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí pekárna III. 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29u. 45min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30min

Makovo-jablečný koláč

1u. 40min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1u.

Banánová bábovička

55min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1u. 10min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Polévka červená z řepy

35min

Žitné bulky

12u.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min