Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 43 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

12 kusů

Ingrediënten

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 10 g

Calorieën 1040 kJ / 248 kcal

Vetten 3 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí pekárna III. 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Hruškový šlehačkový koláč

1u. 35min

Rýžové casserole s jablky

1u. 45min

Řecký zelný salát

2u. 15min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Křupavý chléb bez lepku

3u.

Čočkový salát

2u. 45min

Žitné bulky

12u.

Makovo-jablečný koláč

1u. 40min

Domácí chléb se zákysem

2u. 10min

Jablečno-ořechové muffiny

45min