Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 51.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Vepřové v mrkvi
2 godz.
Malajské kokosové kuře
10h
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Geen beoordelingen
Těstovinový salát s kuřetem
1h 15min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Banánové pancaky
40 Min
Cuketovo-bramborová nádivka
1h 5min
Obláčková pečená vejce
20 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min