Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g manga madura cortada em pedaços
- 20 g óleo de coco
- 80 g flocos de aveia
- 2 gotas de extrato de baunilha
- 1000 g água
- 50 g vinagre
- 1 banana
- 3 c. sopa de sumo de laranja
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1592.6 kJ / 380.7 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 60.2 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 9.3 g
- Vezels
- 7.7 g
- Natrium
- 23.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo surpresa de baunilha
Geen beoordelingen
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 min
Pão ralado com anchovas
5min
Polenta cremosa
50 min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Buns de porco a vapor
4h
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Molho colombiano para peixe
Geen beoordelingen
Salada de fruta tropical - TM6
30 min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1 Std.
Batido proteico de banana e amendoim
5min
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
1 Std.