Apparaten en accessoires
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 doses
Ingrediënten
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
872.3 mg
Eiwitten
45.4 g
Calorieën
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
34.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Tábua de manteiga doce com maçã e noz
Geen beoordelingen
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
45min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1u.
Bolachas de banana
25min
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Jardineira de frango
35min
Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas
40min
Mini-lasanha de carne e ricota
1u.
Biscoitos de amêndoa
20min
Panquecas de abacate
20min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1u.