Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6
TM6

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6

3.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 80 - 90 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®
  • 120 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
  • 500 g batata nova s/ casca
  • 120 - 150 g curgete c/ casca, s/ extremidades
  • 60 g azeite
  • 1 - 1 ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta
  • 3 dentes de alho
  • 10 g coentros, só as folhas
  • 3 limas raspa e sumo
  • 4 filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)
  • 500 g água

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1954.7 kJ / 467.2 kcal
Eiwitten
45.4 g
Koolhydraten
34.4 g
Vetten
17.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Vezels
6.6 g
Natrium
872.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten