Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 87 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 251.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Curry de poulet et riz
40min
Risotto aux champignons
30min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Hachis de poulet et polenta
45min
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1h
Riz cantonais
30min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min