Apparaten en accessoires
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
157.1 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
52.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min
Couscous aux légumes d’hiver
1u. 10min
One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino
30min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Gratin de courgettes au germe de blé
Geen beoordelingen
Poulet crémeux au citron
30min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Lentilles (Chorba 3dess)
1u. 10min