Apparaten en accessoires
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
6 portions
Ingrediënten
-
300 g d'eau
-
200 g de patate douce en petits dés
-
100 g de farine de blé complet
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
100 g de boisson végétale100 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
6 œufs
-
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
-
graines germées
-
épinards frais
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
467.3 mg
Eiwitten
12.4 g
Calorieën
1210.6 kJ /
289.3 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraten
21.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS - Pains
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Tarte fleur aux patates douces
1u. 10min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5min
Cake aux courgettes, tomates séchées et curcuma
1u. 5min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1u. 10min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Tarte aux poires et au roquefort
40min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45min
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10min
Tartinade crémeuse à la feta
5min