Compatibele versies
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki
- 4 pavés de saumon frais
- 350 g de courgettes, en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 1600 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2027 kJ / 482 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min