
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de miel
- 20 g de moutarde
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400
g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
of 400 g de pommes de terre épluchées, coupées en cubes (1,5 cm) - 400 g de brocolis en bouquet
- 800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
- ¼ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre moulu
- 150 g de feta
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ¼ de c. à café de piment séché en flocons
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 741 kcal / 3101 kJ
- Eiwitten
- 57.2 g
- Vetten
- 43.1 g
- Koolhydraten
- 35.1 g
- Vezels
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 11.6 g
- Natrium
- 2391.6 mg