Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
3
oz dried cranberries
of 3 oz dried cherries - 6 oz rolled oats, gluten free
- 1 oz puffed millet grain
- 2 oz sunflower seed, raw
- 1 oz pumpkin seeds, raw
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp vanilla extract
- 5 oz honey
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 641.4 kJ / 153.3 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 18.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caramel Macchiato
15min
Black Tahini
20min
Melon Seed Horchata
10min
Chocolate and Pistachio Cream Cake
25sa 20 dk
Klondike Bars
8 Std. 45 Min
Strawberry Almond Gelato
12h 20min
Key Lime Pie
4 godz. 40 min
Cilantro Lime Sauce
10min
Matcha Hot Chocolate
15min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Protein Boosted Pancakes
40min
Heat-Treated Eggs
20min