Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1038 kJ / 248 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 276 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2u. 30min
Cranberry Almond Cookies
1 Std. 20 Min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1h 15 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15 min
Paleo Sandwich Bread
3h 20 min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Keto Cheddar Biscuits
30min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1h
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h