Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 green onions in pieces (1 in.)
- 10 fresh mint leaves
- 4 oz English cucumber in pieces (1 in.)
- ½ oz lemon juice
- ½ tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- 6 oz plain Greek yogurt
- Voeding
- per 1 jar
- Calorieën
- 182.2 kcal / 762.2 kJ
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vezels
- 1.7 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Natrium
- 1250.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
