Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 克 蝦米 洗淨，泡水
- 30 克 冬粉 ，(約1把)，泡水，用剪刀剪短
- 10 克 蒜頭
- 20 克 油
- 600 克 蒲瓜 ，削皮，去除瓜囊，切片
- 1 茶匙 鹽
- ¼ - ½ 茶匙 白胡椒粉 ，依個人口味調整
- ¼ 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 香油
- 150 克 水
- 150 克 去殼蝦仁
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 594.2 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 12.1 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 1292.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
