Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
- 3 łyżeczki soli
- woda, do namoczenia małży
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 60 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty nitek szafranu
- 400 g krążków kalmarów, surowych, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
100
g przecieru pomidorowego, typu passata
of 100 g krojonych pomidorów, z puszki - ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optioneel)
- 700 g bulionu rybnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 6 krewetek surowych, nieobranych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2150.6 kJ / 514 kcal
- Eiwitten
- 36.3 g
- Koolhydraten
- 56.2 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 2191.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Makaron udon z krewetkami
30min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4sa
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min