Apparaten en accessoires
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka czerwonej pasty curry
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej
-
5 g korzenia galangalu, suszonego, mielonego (optioneel)
-
½ łyżeczki liści limonki Kaffir, suszonych (optioneel)
-
1 łyżeczka cukru (optioneel)
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka sosu rybnego
-
1200 g wody
-
200 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 0,5 cm plastry100 g steka z polędwicy wołowej pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
100 g minikolb kukurydzy, konserwowych
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 limonka pokrojona w plastry
-
4 łyżki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 papryczka chili cayenne, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w plastry
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1316.8 mg
Eiwitten
16.4 g
Calorieën
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
19.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Ośmiornica po portugalsku
1u. 30min
Koreański makaron japchae (TM5)
1u. 15min
Koreański ramen z tofu
50min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2u. 15min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1u. 5min
Makaron udon z krewetkami
30min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min