Apparaten en accessoires
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
100 g pieczarek, przekrojonych na pół100 g grzybów shiitake, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g zielonego groszku, mrożonego100 g fasoli edamame, mrożonej
-
1 łyżka oleju sezamowego (optioneel)
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
386.3 mg
Eiwitten
19.6 g
Calorieën
958.7 kJ /
229.1 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
11.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Jednogarnkowy makaron z małżami
30min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1u. 45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1u. 10min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1u. 5min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Wieprzowina vindaloo
4u. 15min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min