Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
TM6 TM5

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 85 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
  • 120 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
  • 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
  • 600 γρ. νερό
  • 5 ασπράδια αβγών
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • κρέμα βαλσάμικου, για γαρνίρισμα

Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
967 kJ / 231 kcal
Eiwitten
20 g
Koolhydraten
4 g
Vetten
15 g
Verzadigd vet
8 g
Vezels
1 g
Natrium
493 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten