Apparaten en accessoires
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
1 1 δόση
Ingrediënten
-
νερό250 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)300 γρ.
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 1 δόση
Natrium
6 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
1213 kJ /
291 kcal
Vetten
21 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Λαχανικά & Φρούτα
19 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Geen beoordelingen
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1u. 5min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min