Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 γρ. νερό
- 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
-
20
γρ. λάδι
of 20 γρ. ελαιόλαδο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1213 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Ψαρόσουπα
40 min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1h 15 min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
Geen beoordelingen
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min