Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 γρ. νερό
- 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
-
20
γρ. λάδι
of 20 γρ. ελαιόλαδο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1213 kJ / 291 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Geen beoordelingen
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Geen beoordelingen
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min