Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

1 1 δόση

Ingrediënten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1213 kJ / 291 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2h 55min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1h 15min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5h 15min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min