Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 220 γρ. χοιρινή πανσέτα, νωπή, σε κύβους
- 220 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
- 220 γρ. ζωμό λαχανικών
- 40 γρ. μελάσα
- 30 γρ. ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. βασιλικό, αποξηραμένο
- 1 κ.γλ. αλάτι
-
½
κ.γλ. φασκόμηλο, αποξηραμένο
of ½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένο - ¼ κ.γλ. πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 3 κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα
- 1 - 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο, για γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1180 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 903 mg
Alternatieve recepten
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Geen beoordelingen
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Geen beoordelingen
Bibimbap
55 dk
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Geen beoordelingen
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Geen beoordelingen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Γλυκό παντζάρι
Geen beoordelingen
Connie Berry
Geen beoordelingen
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Geen beoordelingen
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Geen beoordelingen
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h