Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 36.7 g
- Vetten
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 308.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farinata al rosmarino
1 godz. 30 min
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Frittelle di cavolo nero
30 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Ceci al pomodoro
40 min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Pane agli spinaci
3 godz.
Gnocchi alla romana alle erbette
1 godz. 30 min
Toast al burro matcha
Geen beoordelingen
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35min
Frullato viola
10 min