Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

8 pezzi

Ingrediënten

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 308.5 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 804.5 kJ / 192.3 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 36.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11h

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min

Hummus

10min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1h 20min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min