Apparaten en accessoires
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
2 μερίδες
Ingrediënten
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
532.9 mg
Eiwitten
21.4 g
Calorieën
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Vetten
73 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
10.7 g
Koolhydraten
9.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1u. 30min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3u.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1u. 30min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min