Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di burro, a pezzi
- 60 g di cipolle, tagliate a metà
- 150 g di carote, a pezzi (2 cm)
- 150 g di zucchine, tagliate a metà, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di olio di sesamo
of 40 g di olio vegetale -
2
cucchiaini di Ras el Hanout
of 2 cucchiaini di curry in polvere - 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di sale
- 130 g di acqua
- 200 g di couscous
- 1 confezione di impasto per strudel (4 fogli)
Salsa allo yogurt
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. prezzemolo, menta, basilico, cerfoglio)
- 350 g di yogurt greco
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di succo di limone
- Voeding
- per 1 porzioni
- Calorieën
- 2409.9 kJ / 576 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 58.2 g
- Vetten
- 32.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry thailandese veloce con pollo
40 min
Roast beef con mojo verde e patate novelle
1j 15 menit
Korma di verdure con anacardi
55min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Lasagne alle lenticchie
1j 15 menit
Insalata di würstel e formaggio
Geen beoordelingen
Risotto alla milanese
30 menit
Curry di lenticchie
50min
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1 godz. 30 min
Curry di pesce kerala
30 menit
Noodles con verdure
30 menit
Insalata di broccoli con pinoli
5 min