Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 50min

6 porzioni

Ingrediënten

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 858 kJ / 205 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 5.1 g

Koolhydraten 25.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl con falafel e verdure

30 Min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 Min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 Min

Insalata di quinoa e tofu

55 Min

Sformato di lenticchie

1 Std. 55 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 Min

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 Min

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 Min