Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 300 g di acqua
- 250 g di farina di ceci
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 858 kJ / 205 kcal
- Eiwitten
- 9.9 g
- Koolhydraten
- 25.5 g
- Vetten
- 7.8 g
- Vezels
- 5.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Passato di verdure
50 min
Minestra di carote e menta
35 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 min
Vellutata di verdure
40 min
Pizza alla farina di farro
Geen beoordelingen
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 Min
Sformato di lenticchie
1h 55min
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Peperoni marinati
55 Min
Pollo con couscous
45 Min
Pane ai semi di lino
1 godz. 30 min
Naan al coriandolo
1 godz. 15 min