Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 50min

6 porzioni

Ingrediënten

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 858 kJ / 205 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 5.1 g

Koolhydraten 25.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Verdure al forno marinate

50 phút

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 phút

Biryani di verdure

50 phút

Udon con verdure

40 phút

Zuppa di riso

50 phút

Pizze di cavolfiore e formaggio

1h

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 phút

Sformato di lenticchie

1h 55 phút

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 phút

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

50 phút

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 phút

Insalata veloce con verdure crude

15 phút