Poulet sweet chili avec salade de chou

Poulet sweet chili avec salade de chou

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

4 portions

Ingrediënten

Marinade pour les cuisses de poulet

4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
2 gousses d'ail
20 g de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)
1 c. à soupe de zeste de citron vert
150 g de sauce chili, douce
20 g de jus de citron vert
40 g de sauce de soja légère

Grillade et salade

20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
250 g de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)
250 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
30 - 40 g de vinaigre de riz selon les goûts
15 g d'huile de sésame
1 c. à café de sucre
1 - 2 c. à café de sel de mer selon les goûts
2 pincées de poivre noir, moulu
huile végétale pour badigeonner le gril
50 g de cacahuètes grillées à sec

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.2 mg

Eiwitten 24.4 g

Calorieën 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Vetten 21.2 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 24.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1u. 10min

Rouleaux frais estivaux

30min

Poisson à l'ail et au citron

2u. 20min

Pâte Tikka

1u.

Stroganoff

45min

Burger au four

2u. 45min

Filets de poitrine de poulet au Metaxa

1u.

Curry de poisson du Kerala

30min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55min

Rissoles à la viande de bœuf

1u.

Saumon au four et pesto aux herbes

50min

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1u.