Apparaten en accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
20 unidades
Ingrediënten
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optioneel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidad
Natrium
269.1 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
519 kJ /
124 kcal
Vetten
5.6 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
14.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix Nº 177
58 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1u. 40min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1u.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1u. 25min
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50min
Calamares rellenos
2u.
Canelones de carrilleras con setas
2u.
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4u.
Coca de sardinas
30min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1u. 15min
Lasaña 3.0
1u. 30min