![Lubina con salsa griega Lubina con salsa griega](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bd5242010dfa86144beafc164b676559/Derivates/38028bddfc91d1287b6bcc16906525730d813f8f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 tomate maduro
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
- 50 g de pepino en trozos
- 25 g de nueces peladas
- 50 g de queso feta en trozos
- 25 g de aceitunas negras sin hueso
- 10 g de vinagre
- 40 g de aceite de oliva
- 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
- 500 g de tomates en rama pelados
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1963 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 450.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1 Std.
Centollos con cabrales y sidra
1 Std.
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30 Min
Cantaloupe bowl
20 Min
Noodles con pavo en salsa de ciruela
2 Std. 10 Min
Boquerones rellenos de jamón y queso
30 Min
Gallo con salsa de pimientos
30 Min
Cachopo asturiano con salsa Cabrales y salsa de carne
1 Std.
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min