Apparaten en accessoires
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
Voorbereiding. 35min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
317.1 mg
Eiwitten
8.1 g
Calorieën
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
18.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Rumienienie cukinii
20min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Wegański pad thai z tofu
45min
Kalafior tikka masala
30min