Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vinagreta de achiote
- 30 g de agua
- ¼ cucharadita de orégano
- 50 g de achiote en pasta
- 15 g de mostaza
- 15 g de vinagre de manzana
- ½ chile habanero (optioneel)
- 40 g de yogur natural
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de jugo de naranja
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
Ensalada
- 12 hojas de lechuga orejona
- 12 de lechuga francesa
- 70 g de verdolagas, sin tallo
- 250 g de naranjas, en supremas
- 250 g de toronjas, en supremas
- 250 g de mandarinas, en supremas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 811 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Filete de res con salsa de jamaica
50min
Salpicón de res
40min
Res con almendras
40min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1h
Aderezo de yoghurt
5min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Nidos de huevo al horno
4h
Pipián al chile manzano
10min
Pajaritos de pollo
30 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min
Ensalada de berros
30 min
Sabanitas de filete de res al romero
25 min